Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2022
|
96,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1266 kcal
|
Tłusz: 31,22g | Białk: 125,04g | Węglo: 121,19g.
Śniadanie: Sadia Bacon em Cubos, Ovo Frito sem Gordura, Brócolis Cozido. Lunch: Banana Prata, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Obiad: Camil Arroz Branco Cozido, Brócolis Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Przekąski/Inne: Porto Alegre Leite Desnatado, Aveia em Flocos, Maçã, Cenouras, Cebolas, Patinho. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Miguelfitbh
|