Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
ipehalfariz
Dziennik
12 wrz 22
Dziennik ipehalfariz, 12 wrz 22
Profil ipehalfariz
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2022
61,3 kg
Do tej pory straciłeś:
5,2 kg
.
Wciąż do stracenia:
13,8 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 12 września 2022:
187 kcal
Tłusz: 36,35g | Białk: 4,60g | Węglo: 2,71g.
Śniadanie:
Meranti Bolu Gulung.
więcej...
113 kcal
Ćwiczenie:
Aerobik - 15 minut, Apple Health - 23 godziny i 45 minut.
więcej...
Traci 1,0 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi ipehalfariz
Zobacz Pełną Historię