Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2022
|
64,3 kg
Do tej pory straciłeś: 19,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1549 kcal
|
Tłusz: 62,17g | Białk: 109,90g | Węglo: 136,94g.
Śniadanie: Абсолют Хлеб Финская Лепешка, Альгерд Сыр Монарх, Простоквашино Сметана 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макароны Отварные, Сырники. Lunch: Макароны Отварные, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Простоквашино Сметана 10%, Протеиновое оладьи с бананом. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|