Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2022
|
55,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1727 kcal
|
Tłusz: 87,70g | Białk: 131,89g | Węglo: 114,32g.
Śniadanie: Ежевика, Магнит Яйцо Варёное, Елизавета Хлебцы Ржано-Гречневые, Творог 5%, Съешь Меня Авокадо, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Lunch: Рыбный Хит Мидии, Творог 5%, Эндакси Мука Рисовая, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Золото Сеймы Яйцо, Кабачок. Obiad: Freshclub Сырники Домашние, Дикси Сыр Гауда, Тавр Сосиска, Кабачки Тушеные. Przekąski/Inne: Яблоки (без Кожи). więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi innazelnerovskaa
|