Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2022
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1050 kcal
|
Tłusz: 39,58g | Białk: 72,51g | Węglo: 106,74g.
Śniadanie: Leinsamen, REWE Beerenmischung Ungezuckert, Ja! Skyr Natur, Magerquark, Hanfsamen. Lunch: Merci Merci Finest Selection, Gurke (mit Schale), Möhren, Gelbe Paprika, Kohlrabi. Obiad: Sarotti Edelbitter, Olivenöl, Grünkohl, Frischkäse Dip, Vivera Veganer Speck, Brokkoli, Spitzkohl. Przekąski/Inne: Langnese Cuja Mara Split, Alpro Haferdrink Original. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|