Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2022
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 19,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
739 kcal
|
Tłusz: 34,66g | Białk: 43,26g | Węglo: 59,07g.
Śniadanie: Egoiste Растворимый Кофе, WKUP Энергетик, Магнит Яйцо Варёное , Светофор Фасоль Стручковая, Гречка Отварная. Lunch: WKUP Энергетик, Магнит Яйцо Варёное , Светофор Фасоль Стручковая, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Черкизово Колбаса Балыковая по Черкизовски, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Батон Нарезной. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|