Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2022
|
77,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1903 kcal
|
Tłusz: 82,51g | Białk: 108,42g | Węglo: 180,55g.
Śniadanie: Варенье из Смородины, Сыр Пармезан (Твердый), Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Формовой, Аладушкин Мука Предпортовая, Славянские Традиции Творог 5%, Яйцо, Простоквашино Молоко 3,4%. Lunch: Calve Соус Сливочно-Чесночный , Запеченная или Жареная Форель, Простоквашино Сметана 10%, Сыр Пармезан (Твердый), Помидоры, Котлета Говяжья. Obiad: Творожное Печенье, Спартак Печенье Лимонное, Кофе Латте. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|