Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Justdoingtheunstuck
Dziennik
02 paź 14
Dziennik Justdoingtheunstuck, 02 paź 14
Profil Justdoingtheunstuck
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Weight has been steadily increasing the past 4 days. Normal fluctuation I have no problems with but this is getting discouraging. Starting to question whether or not I should increase my calories again, any thoughts on how long I should take this before going back to what I was doing? Maybe one week or two?
94,9 kg
Do tej pory straciłeś:
41,2 kg
.
Wciąż do stracenia:
26,9 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 02 października 2014:
2498 kcal
Ćwiczenie:
Zova workout app - 5 minut, Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 15 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
5 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
You may want to weigh yourself once a week to avoid water weight fluctuations. That's the recommendation from authorities.
02 paź 14 przez użytkownika:
ChrisComedy
Yeah I would hold out for a week at least. In the big picture four days isn't a big deal. It could be a number of things like water retention, etc. Nice username by the way, The Cure?
02 paź 14 przez użytkownika:
DanzigRules
Keep the Faith Angel, I have Faith in You!!!
02 paź 14 przez użytkownika:
TAIC69
Water weight is so frustrating! But you have to remember it is just water. Take as much time as needed. Getting healthier, you're giving yourself more time to live anyway. :)
02 paź 14 przez użytkownika:
compuwise
Haha yes The Cure! I use it for my name everywhere online and surprisingly you are the first one to know where it is from. I usually weight myself am daily because I like to watch the fluctuations, usually it doesn't bithere me but this time it started right when I changed my calorie intake, I think I am just being paranoid. Thank you for the support! Big picture still looks good!
02 paź 14 przez użytkownika:
Justdoingtheunstuck
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Justdoingtheunstuck
Zobacz Pełną Historię