|
План по повышению веса прошёл успешно! теперь возвращаюсь в режим)
|
54,8 kg
Do tej pory straciłeś: 23,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1421 kcal
|
Tłusz: 51,92g | Białk: 99,42g | Węglo: 132,02g.
Śniadanie: Инжир, Snaq Fabriq Coco Coconut, Snaq Fabriq Cookie Nuts Cream & Coconut. Lunch: Вита Брейк Пастила Мандариновая, Пятерочка Яблоко Красное, ВкусВилл Масло Гхи, Вареное Яйцо, РРК Щука Филе. Obiad: Monini Бальзамический Соус, Соевый Соус, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Огурец (с Кожурой), Лук, Помидоры, Болгарский Перец, Дорадо. Przekąski/Inne: Ашан Киви, RED Молочный Шоколад Яблоко и Фундук, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), ВкусВилл Матча, Zinus Фундуковое Молоко. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Nadinpipipi
|