Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2022
|
81,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 13,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1380 kcal
|
Tłusz: 58,71g | Białk: 74,94g | Węglo: 154,14g.
Śniadanie: Простоквашино Сметана 15%, Из Села Удоево Творог 5%, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). Lunch: Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Obiad: Yami Yami Ролл Филадельфия , Творожный Десерт. Przekąski/Inne: Лимак Лаваш Армянский Тонкий, Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alina071197
|