Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2022
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
868 kcal
|
Tłusz: 30,96g | Białk: 67,55g | Węglo: 74,35g.
Lunch: Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tempe Goreng, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Przekąski/Inne: BreadTalk Chocolate Croissant, Risoles, Dimsum. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|