Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2022
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1146 kcal
|
Tłusz: 33,72g | Białk: 39,43g | Węglo: 161,83g.
Śniadanie: Arla Skyr Naturel, Crownfield Muesli With Fruit And Seeds, AH Blauwe Bessen. Lunch: Snack A Jacks Rijstwafel Caramel, AH Dikke Maiswafels met Zeezout, Fruit Smoothie (met Vruchtensap en Zuivelproducten). Obiad: Snickers Snickers Ice Cream, Wrap Gevuld met Groenten. więcej...
|
Zyskuje 4,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|