Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2022
|
96,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2164 kcal
|
Tłusz: 77,74g | Białk: 102,08g | Węglo: 261,26g.
Śniadanie: Омлет с Молоком, Фруктовый Салат, Сыр Фета, Семга Слабосоленая, Каша Дружба на Молоке, Кофе, Плюшка Московская. Lunch: Столовая 1 Груша Карамелизованая
, Приготовленные Баклажаны, Котлеты из Индейки на Пару, Рыбный Суп. Obiad: Флотская Рыбная Соломка, Орехи Макадамии, Кофе, Слата Рожок Песочный с Маком . Przekąski/Inne: Оладьи. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|