Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2022
|
71,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 16,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1451 kcal
|
Tłusz: 62,16g | Białk: 55,27g | Węglo: 138,25g.
Śniadanie: Творог (Обезжиренный), Простоквашино Сметана 15%, Лента Изделия Завитые Слоеные с Сахаром. Lunch: Жареное Яйцо, Лента Морковь по-Корейски , Чай с Сахаром, Дымов Сосиска Молочная, Лента Изделия Завитые Слоеные с Сахаром. Obiad: SPAR Шаурма с Индейкой, Сады Придонья Сок Яблочный Прямого Отжима. Przekąski/Inne: Twix Twix. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|