Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2022
|
75,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1324 kcal
|
Tłusz: 80,52g | Białk: 51,71g | Węglo: 129,67g.
Śniadanie: Lindt Горький Шоколад 90%, Bonvida Чай Молочный Улун, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Lactica Йогурт Греческий 4%, Голубика, Ежевика, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Банан, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Пить Кофе Какао, Cinnabon Сэндвич Бон с Ветчиной и Сыром. Przekąski/Inne: Самокат Круассан Миндальный . więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|