Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2022
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1628 kcal
|
Tłusz: 82,79g | Białk: 74,54g | Węglo: 136,97g.
Śniadanie: Nespresso Café Capsulas, Lidl Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas. Lunch: Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla. Obiad: Milbona High Protein Pudding Chocolate, Huevo Frito sin Grasa, Thermomix Crema de Verduras. Przekąski/Inne: Cadbury Dairy Milk Wholenut, Cadbury Twirl. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|