Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2022
|
88,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 38,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1096 kcal
|
Tłusz: 47,27g | Białk: 83,36g | Węglo: 80,54g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Яйцо. Lunch: Креветки (Вареные или на Пару). Obiad: Домик в деревне Молоко 1,5%, Power Pro Протеин Whey Protein, Воздушный Шоколад Белый Пористый. Przekąski/Inne: Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|