Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2022
|
56,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1900 kcal
|
Tłusz: 69,95g | Białk: 87,97g | Węglo: 219,27g.
Śniadanie: Latteria Latte senza Lattosio, Terre d'Italia Sbrisolona di Mantova. Lunch: Fiorentini Quadrotti di Riso Cioccolato Fondente, Baresa Pomodori Secchi Sott'olio, Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Polpa di Pomodoro , La Molisana Fusilli Integrali. Obiad: Brezel, Bonduelle Mais Dolce, Tastino Fette Croccanti di Segale Integrale con Sesamo, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Tagliata di Petto di Pollo con Sale Rosso Delle Hawaii . Przekąski/Inne: Terre d'Italia Sbrisolona di Mantova, Mela. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|