Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2022
|
86,6 kg
Do tej pory straciłeś: 29,4 kg.
Wciąż do stracenia: 26,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1197 kcal
|
Tłusz: 69,54g | Białk: 66,93g | Węglo: 81,01g.
Śniadanie: Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Haas Авокадо, Инди Лайт Буженина из Индейки Запечённая, Домик в деревне Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Самбери Сыр Творожный Сабах 69%, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо. Lunch: Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Пятерочка Нектарин. Obiad: Идеал Масло Подсолнечное, Чай с Лимоном, Простоквашино Сметана 15%, Жизнь Март Винегрет с Молодой Сельдью, Борщ с Говядиной. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|