Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2022
|
81,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1523 kcal
|
Tłusz: 66,44g | Białk: 41,61g | Węglo: 184,23g.
Śniadanie: Напитки из Черноголовки Кола. Lunch: Самокат Кутабы с Сыром и Зеленью, Чай с Сахаром. Obiad: Папа Может Сервелат Финский, Паштет, Лента Багет Французский. Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой), Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Парижская Буренка Сыр Фета, Пятерочка Груша Сезонная , Сервелат, Лента Багет Французский, Бахетле Беляш с Мясом. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Nika-Aprelika
|