Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2022
|
69,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1016 kcal
|
Tłusz: 41,26g | Białk: 69,51g | Węglo: 96,50g.
Śniadanie: Доброфлот Горбуша Натуральная, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта 50%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lunch: Ашан Помидор, Лосиное Мясо, Гречка Отварная. Obiad: Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Карась, Омлет с Помидорами. Przekąski/Inne: Кофе с Сахаром, Халва, Шарлотка ПП. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lena.yumanova.
|