Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2022
|
94 kg
Do tej pory straciłeś: 28,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2429 kcal
|
Tłusz: 63,61g | Białk: 88,33g | Węglo: 388,05g.
Śniadanie: Corny Free Haselnuss, Monster Energy Nitro, Cappuccino, Äpfel, Milch 1,5%, More Nutrition Chunky Flavour Sweet Honey, Seeberger Studentenfutter, Ja! Haferflocken. Obiad: TiP Jägersauce mit Champignons, Grüne Bohnen, Rote Paprika, Möhren, Landfreude Maultaschen mit Spinat-Ricotta-Füllung, Rote Zwiebeln, Olivenöl. Przekąski/Inne: Chunky Flavour Sweet Honey, kaffee sahne, Coppenrath & Wiese Mango-Maracuja Cheesecake, Protein Bar. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|