Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2014
|
84,4 kg
Do tej pory straciłeś: 14,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2014:
|
3534 kcal
|
Tłusz: 147,93g | Białk: 204,36g | Węglo: 371,09g.
Śniadanie: цикорий, молоко, сахар, Сыр Российский, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Чай с Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов, Льняное Масло, Картофель Отварной, Треска Отварная. Obiad: Чай с Сахаром, Мармелад, Семечки Турецкие (Белые, Жареные, Крупные), Мороженое, цикорий, молоко, сахар, Помидоры, Картошка Тушеная, Куриная Грудка. Przekąski/Inne: pureprotein, pureprotein, pureprotein, pureprotein, Помидоры, Хлеб Зерновой, Говядина Отварная, Смешанные Орехи, Яблоки. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|