Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2022
|
55,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
381 kcal
|
Tłusz: 11,17g | Białk: 36,28g | Węglo: 33,12g.
Śniadanie: Tugu Jogja Bakpia Kukus Brownies Coklat, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). Lunch: Buncis, Wortel, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Putih Telur Matang, Ikan Dori. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|