Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2022
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1182 kcal
|
Tłusz: 36,46g | Białk: 72,99g | Węglo: 140,36g.
Śniadanie: Cracotte Cereales Completes, Casino Pain de Mie Complet sans Croûte, Skippy Beurre de Cacahuètes Crémeux, Bridelight Beurre 15%, Materne Confipote Fraise, Andros Gourmand et Végétal Nature, Banane. Lunch: Pâturages Mozzarella Râpée, Carrefour Lait Demi Écrémé , Bjorg Tofu Nature, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Oignons, Aubergine, Tomates, Oeuf. Obiad: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Notre Jardin Poêlée Champêtre, Casa Azzurra Mozzarella Mini Balls, Mutti Double Concentré de Tomates, Tipiak Fine Chapelure de Pain, Viande de Poulet (Torréfaction, Grillée, Cuite), Oignons. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|