Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2022
|
86,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 16,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4200 kcal
|
Tłusz: 117,97g | Białk: 131,71g | Węglo: 681,45g.
Śniadanie: Яблоко, ВкусВилл Творог с Изюмом 9%. Lunch: ВкусВилл Салат из Капусты с Огурцами, ВкусВилл Рыбная Котлета с Картофельным Пюре. Obiad: ВкусВилл Суфле Сливочное, ВкусВилл Мусс Молочный с Шоколадным Наполнителем, Вкусвил Батончик Орехово-Ягодный, Арбуз, ВкусВилл Роллы с Семгой в Укропе, ВкусВилл Бутерброд с Тунцом. Przekąski/Inne: ВкусВилл Ватрушка Шпинат и Лосось, Виноград. więcej...
|
stała waga
|
|
|