Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2022
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
452 kcal
|
Tłusz: 12,40g | Białk: 46,44g | Węglo: 34,71g.
Śniadanie: Alpen Gold Миндаль и Кокос, Сто Пудов Льняная Мука, Творог (Полностью Обезжиренный), Яичный Белок. Lunch: SPAR Запеченный Картофель с Курицей. Obiad: Картофель Тушеный с Курицей. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|