Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2022
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 27,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1608 kcal
|
Tłusz: 57,78g | Białk: 138,38g | Węglo: 115,36g.
Śniadanie: NL International Keto Line Nut Paste, Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Геркулес Монастырский, Большая Чашка Цикорий, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, ВкусВилл Псиллиум, Zinus Кокосовое Молоко. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Здоровое Меню Масло Льняное, ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл, Огурец (без Кожуры), 4 Сезона Овощная Смесь Мексиканская. Obiad: NL International Carbo Light Cherry. Przekąski/Inne: Zero Низкокалорийный Джем Клубника, ВкусВилл Творог Безлактозный Мягкий, Сливы, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, NL International Коктейль Манго, PumpUp Батончик Неглазированный Симпл "Мороженое". więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|