Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2022
|
76,8 kg
Do tej pory straciłeś: 23,3 kg.
Wciąż do stracenia: 17,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1230 kcal
|
Tłusz: 42,50g | Białk: 145,41g | Węglo: 61,71g.
Śniadanie: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Помидоры, Куриные Грудки (Жареные). Lunch: Ореховая Лавка Арахисовая Паста, Творожные Кексы, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Котлеты из Куриной Грудки, Кофе с Молоком. Obiad: Кофе с Сахаром. Przekąski/Inne: Котлеты из Куриной Грудки. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|