Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2022
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2094 kcal
|
Tłusz: 31,51g | Białk: 193,53g | Węglo: 252,15g.
Śniadanie: Yomo Miele, Mellin Crema di Riso, Albume d'uovo. Lunch: Aia Sottilissime di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso. Obiad: Aia Sottilissime di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Jerusalem Matzot Pane Azzimo Integrale. Przekąski/Inne: Sale, Anguria, EuroCompany Frutta Secca (Mandorle, Noci, Nocciole), Proteine Whey. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andrea_fabris11
|