Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2022
|
82,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 28,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1265 kcal
|
Tłusz: 36,58g | Białk: 39,44g | Węglo: 149,27g.
Śniadanie: Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Pain Complet, Café. Lunch: Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Oeufs au Lait, Pain Complet, Tomate Cœur de Bœuf, Bonduelle Salsifis , Côte de Veau, Melon. Obiad: Lidl Yaourt Nature 0%. Przekąski/Inne: Cidre de Pomme, Auchan Tarte Amandine aux Poires, Grimbergen Bière Rouge. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|