Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2022
|
84,9 kg
Do tej pory straciłeś: 21,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2212 kcal
|
Tłusz: 92,58g | Białk: 118,19g | Węglo: 235,98g.
Śniadanie: Ачма. Lunch: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Свинина, Помидоры, Гречка Вареная. Obiad: Белый Город Молоко 2,5%, Когда Я Вырасту Каша Молочная Овсяная, Белый Хлеб, Сыр Домашний, Курица Вареная, Гриднев Ржаной Хлеб на Закваске, Помидоры. Przekąski/Inne: Арбуз, Красный Октябрь Молочный Шоколад Украли Сахар, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные, Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Победа Вафельная Конфета в Молочном Шоколаде без Сахара, Пятерочка Яблоко Сезонное . więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi LadiMarmelade
|