Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2022
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 44,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1318 kcal
|
Tłusz: 15,88g | Białk: 96,84g | Węglo: 203,00g.
Śniadanie: Pâturages Yaourt Naturea, Bjorg Galettes Épeautre et Son d'avoine, Andros Confiture Allégée Fraises, Banane. Lunch: Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel (40g), Concombre (Pelé), Schär Maestro Cereale, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , Odyssée Saumon Fumé. Obiad: Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , Endive, Monique Ranou Rôti de Porc 100% Filet. Przekąski/Inne: Pomme, Kiwi, Danone Hipro 15G Protéines Myrtille, Ananas. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|