Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2022
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2448 kcal
|
Tłusz: 124,49g | Białk: 152,14g | Węglo: 174,05g.
Śniadanie: Морковь, Сливочное Масло, Майонез, Консервированный Тунец, Кофе, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%, CMTech Коллаген. Lunch: Минтай в Сметане, Сметана , Щи с Курицей. Obiad: Сметана 20%, Schwartau Соус Карамельный, Сырники, Буздякский Сливочно-Грибной Соус, Шашлыкоff Цукини Гриль, Бифштекс, Роллы Филадельфия, Макдоналдс Капучино (0,3 L). więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helenananana
|