Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2022
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1997 kcal
|
Tłusz: 70,33g | Białk: 110,48g | Węglo: 230,65g.
Śniadanie: Natural Food Burro Ghi, Halba Cioccolato Fondente 72%, Esselunga Banana, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Welless Yogurt Greco Bianco senza Lattosio. Lunch: Zucchine Grigliate, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Ocean Sea Gamberetti Boreali, Scotti Riso Venere. Obiad: Vallericca Insalata Mix Orientale, Gastronomia di Mare Filetti di Salmone Norvegese , Golden Sun Riso Basmati. Przekąski/Inne: il Molino Chiavazza Farina di Riso, Noce di Cocco, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Nostromo Tonno al Naturale Zero . więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|