Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2022
|
87,1 kg
Do tej pory straciłeś: 28,9 kg.
Wciąż do stracenia: 27,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1189 kcal
|
Tłusz: 63,47g | Białk: 67,56g | Węglo: 86,89g.
Śniadanie: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Простоквашино Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Яйцо, Пятерочка Банан. Obiad: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Чай с Лимоном, Простоквашино Сметана 15%, Ржаной Край Цельнозерновой Нарезанный в Упаковке, Первая Свежесть Ежики Куриные с Рисом, Жизнь Март Винегрет с Молодой Сельдью, Борщ с Говядиной. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|