Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2022
|
45,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1341 kcal
|
Tłusz: 32,78g | Białk: 58,69g | Węglo: 188,93g.
Śniadanie: Alesto Nut & Fruit Mix, Fior di Natura Bevanda alla Soia, Smile Crunch Crusca di Avena. Lunch: La Valle degli Orti Spinaci, Scotti Riso Parboiled. Obiad: La Valle degli Orti Spinaci, Auchan Rape Rosse, Uovo Sodo. Przekąski/Inne: Mulino Bianco Cracker Salati, Mulino Bianco Cracker Salati, Banana, Nettarine. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Liz_Vegmama
|