Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2022
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
874 kcal
|
Tłusz: 28,96g | Białk: 36,97g | Węglo: 117,56g.
Śniadanie: とりそぼろ, ご飯, カゴメ トマトジュース (200ml), 日本製粉 アマニ油, ミツカン リンゴ酢, フジッコ 切り昆布煮, 炒り卵. Lunch: ゆで卵, 牛乳, 日清シスコ ごろっと果実のグラノーラ. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|