Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2022
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1084 kcal
|
Tłusz: 37,08g | Białk: 87,94g | Węglo: 98,20g.
Śniadanie: Красное Яблоко, Малина, Сырники 9 %. Lunch: PumpUp Протеиновый Батончик Шоколад, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Помидоры, Морская Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Obiad: Капуста Тушеная, Мясберри Перец Фаршированный Куриным Фаршем. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|