Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2022
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1841 kcal
|
Tłusz: 54,67g | Białk: 105,56g | Węglo: 238,24g.
Śniadanie: Голден Яблоко , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Банан, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Милка Шоколад Фундук и Изюм, Изюм, Геркулес Пассим . Lunch: Ратимир Ветчина для Завтрака , Meangel Амарантово-Морковное Печенье, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Клубника, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Помидоры, Сваля Сыр Лёгкий, Огурец (с Кожурой), Оладья из кабачка. Obiad: Клубника, Магнит Банан, Изюм, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Утро Родины Творог Обезжиренный. Przekąski/Inne: Милка Шоколад Фундук и Изюм, Alpro Кокосовое Молоко. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|