Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2022
|
69,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1294 kcal
|
Tłusz: 60,28g | Białk: 87,35g | Węglo: 101,65g.
Śniadanie: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Bravolli Полента, Село Зеленое Молоко 2,5%. Lunch: Добавкин Майонез Соком Лимона, Куриная Грудка Отварная, Морковь, Капуста Белокочанная, Село Зеленое Молоко 2,5%. Obiad: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие «Кукурузно-Рисовые» с Чиа и Льном, Авокадо Авокадо. Przekąski/Inne: 4UZE Protein Matrix, Село Зеленое Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Свежее Завтра Творог 1,8%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|