|
And here goes Day 1, again...
|
74,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2014:
|
949 kcal
|
Tłusz: 60,48g | Białk: 73,77g | Węglo: 17,85g.
Śniadanie: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Cream (Half & Half), Coffee, Sargento Classic Cheddar Jack Cheese, Southern Home Grade A Large Eggs. Lunch: Hillshire Farm Honey Roasted Turkey Breast, Lucerne Colby Jack Cheese. Obiad: Ortega Medium Taco Sauce, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Daisy Sour Cream, Giant Food Shredded Sharp Cheddar Cheese, Butterhead Lettuce (Includes Boston and Bibb Types). Przekąski/Inne: Southern Home Jalapeno Slices, Butterhead Lettuce (Includes Boston and Bibb Types), Queso Fresco, DAK Premium Ham. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|