Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2022
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1077 kcal
|
Tłusz: 37,30g | Białk: 28,08g | Węglo: 165,48g.
Śniadanie: Buah Kiwi, Apel. Lunch: Singkong Goreng, Mangga Muda, Tumis Buncis, Finna Sambal Terasi Uleg, Telur Goreng, Nasi Jagung. Obiad: Tujuh Kurma Susu Steril Kurma, Soyjoy Raisin Almond . więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|