Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2022
|
81,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 18,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1012 kcal
|
Tłusz: 29,99g | Białk: 76,46g | Węglo: 113,92g.
Śniadanie: Telur Rebus, Sari Roti Roti Tawar (1). Lunch: Kem Chicks Sayur Toge, Tahu, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Obiad: Sup Ayam, Martabak Tahu. Przekąski/Inne: Ladang Lima Healthy Cookies Blackmond, Apel. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi meilucfooddiary
|