Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2022
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1120 kcal
|
Tłusz: 35,51g | Białk: 58,98g | Węglo: 147,03g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Кефир 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Хохланд Плавленый Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), SPAR Куриные Сердечки с Овощами, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Obiad: Моя Цена Крабовое Мясо Имитация , Фруате Йогурт с Манго и Маракуйей, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Нектарин. Przekąski/Inne: Яблоко Зеленое. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|