Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2022
|
69,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1521 kcal
|
Tłusz: 60,23g | Białk: 113,75g | Węglo: 128,84g.
Śniadanie: Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса, Бурже Хлеб Немецкий Цельнозерновой «Кернброт», Alpro Миндальное Молоко без Сахара, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Филе Бедра Индейки по-Домашнему. Lunch: Помидоры, ВкусВилл Куриная Грудка с Рибами и Пенне. Obiad: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Zero Сироп Молочный Шоколад. Przekąski/Inne: Дыня, ВкусВилл Ватрушка Шпинат и Лосось, Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|