Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2022
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 20,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
990 kcal
|
Tłusz: 22,79g | Białk: 46,25g | Węglo: 147,84g.
Śniadanie: Домик в деревне Кефир 1%, Ого Мюсли с Орехами. Lunch: Яблоко Зеленое, Домик в деревне Кефир 1%, President Творог Рассыпчатый 0,2%. Obiad: Adrenaline Rush Энергетический Напиток без Сахара, Помидоры, Батон Нарезной, Доширак Картофельное Пюре со Вкусом Курицы. Przekąski/Inne: Lucky Days Карамель Леденцовая, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Egoiste Растворимый Кофе, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Батон Нарезной. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|