|
4 день кд, вес +500
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1236 kcal
|
Tłusz: 64,08g | Białk: 99,64g | Węglo: 36,75g.
Śniadanie: Мандарины, Лук, Вологодское Льняное Масло , Камако Соус Крем-Бальзамик Итальянский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts. Obiad: Белый Город Молоко 2,5%, Колбаса Варено-Копченая, Сыродел Сыр Адыгейский . Przekąski/Inne: Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Ирис Лён Коричневый, Простоквашино Кефир 2,5%, Boombar Арахисовая Паста, Мандарины. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Hannah Berger
|