Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2014
|
145 kg
Do tej pory straciłeś: 34,8 kg.
Wciąż do stracenia: 65 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2014:
|
1900 kcal
|
Tłusz: 72,67g | Białk: 65,79g | Węglo: 249,15g.
Śniadanie: Äpfel, Aldi Salami, Landhof Chili Aufschnitt ohne Fleisch, Alpenmark Käseaufschnitt, REWE Bäcker Brötchen , Aldi Geflügel Mortadella. Lunch: Südzucker Zucker, Alpenmark Frischkäse Kräuter-Frisch, Mischbrot. Obiad: Ei, Lauch, Gut & Günstig Schinkenwürfel. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|