Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2022
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1392 kcal
|
Tłusz: 66,69g | Białk: 45,81g | Węglo: 150,58g.
Śniadanie: Zeytin, Tatlı Salatalık Turşusu, Namet Hindi Füme 7/24, Domatesler, Karışık Tahıllı Ekmek, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Lunch: Ma Sante San Sebastian Cheesecake. Obiad: Nuh Ankara Kepekli Makarna. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|